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毎日の血圧管理をiPhone の「ヘルスケア」で記録をとる [LIFE]

高血圧の健康不良JJIです。

[病院]総合診療科のドクタから毎朝毎晩血圧測定しろと言われたので、
真面目にノートをつけてますが、

ふとしたことから、iPhoneで管理出来るって知り、
2月分から移行入力しました。


IMG_0795.jpg


恐るべきかなiPhone「ヘルスケア」

このアプリケーションは端っこの方に追いやってたんだけど、
一挙にフロントページに進出しました。

アクティビティもついでに・・かってに歩数はかってくれますww


IMG_0794.jpg


この日は丸一日お仕事で、ちょいと歩き杉だわな


熱が出ないのでインフルでは無いけど、
風邪引いて、声が枯れて 天龍源一郎になっちゃってます。
電話しても認識してもらえません[がく~(落胆した顔)]
M13-1072.jpg






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tai-yama

26kmって相当動いているような・・・。
定期的な筋トレとかでもう少し改善しそうな感じも。
by tai-yama (2018-02-15 23:07) 

deepredcocktail2

> tai-yama さま  ルーティンのトレーニングが出来ればいいんでしょうけど、ダメ人間なもんで・・・
by deepredcocktail2 (2018-02-24 19:55) 

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